余嘉豪：欧洲职业联赛 的赛程相对宽松 有更多时间投入到针对性练习 中
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8月3日讯 中国男篮队员余嘉豪近日接受了《体育大生意》的专访。
其中，余嘉豪谈到了西甲职业联赛 ，部分原文如下：
众所周知，西甲是以高强度的身体对峙 、快速的攻防转换还有复杂的策略 闻名，所以对于初登西甲的余嘉豪而言，应战 是一定有的，对此余嘉豪表示：“首先我要努力适应他们的节奏。其次，球队对于赛事 的要求，肯定和我们以前的赛事 方式有很大区别。
因为西甲赛场的攻防节奏非常快，所以很多时候需要我在场上要有个更加准确的阅读。对于机会的把握，因为大部分球员从小受到的篮球赛 教育，让他们形成了在行进间找机会的习惯，这也是需要我努力学习的地方。”
真正的考验在于运动活动 场 之上。西甲职业联赛 严格的“每队每场仅限注册两名非欧盟籍外援”的规定，意味着他将面临空前剧烈 的角逐 。“在这里，英超直播在线高清(无插件)我需要和来自美国、澳大利亚、阿根廷、巴西等全球各地的顶尖外援争夺宝贵的出场时间，”余嘉豪坦言，“困难是客观存在的，但这恰恰是持续的鞭策。它提醒我必须时刻保持警醒，不断进步。”
赛场之外2025-2026赛季江苏男篮肯帝亚最新闻，余嘉豪也需重新规划和管理个人生活。他观察到：“欧洲职业联赛 的赛程相对宽松，每周通常只有一到两场赛事 。这意味着我有更多时间投入到针对性练习 中，深入理解欧洲篮球赛 体系，也能更充分地复健 身体，为下一战做好准备，这有助于降低受伤 风险。”同时，他也意识到这种节奏带来了更大的自主性：“这也意味着球员需要更强的自我管理能力，更得‘靠自己’。”